作者 クリップポップ
カロリー計算やエネルギー収支計算など、ダイエットをサポートするソフト
フリーソフト
動作OS WinXP,2000
私がダイエットをするきっかけになったのは
私は健康の為に、何十年と吸ってきたたばこをやめました。
今まで何回かトライして来ましたが失敗の連続でした。
しかし、今回は、もう２ヵ月以上禁煙に成功しています。
特にニコチンパッドやニコチンガムは今回は使いませんでした。
使ったものと言えばパソコンソフトの卒煙式と言う、禁煙サポートのみでした。
このソフトでたばこが止めれる訳ではないですが、禁煙を楽しく行えると思います。
で、たばこが止められたので、次はダイエットと言う事で、体調健康管理、ダイエットを始めました。
まぁー、おなか、ちょっと、出てるしね。いいきっかけだ。
あなたは、たばこ止めるのと、食べるの制限するの、どっちがいいタイプ？
カロリーが高いものって、おいしいっ!!っていう食品が多いですよね
お酒、アルコールもですよね〜
なんで太るか? 食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足・・・などなど、人それぞれ色々ですね
漠然とやるよりも、ノートなどでも良いと思いますが、パソコンソフトにも
便利なソフトがありますので、しかもフリーソフトなどもあるので
管理して、楽しく、健康的にダイエットを行いましょう。
過激なダイエットやリバウンドなどには、十分注意しましょう
●こちらのページ 美味しく、楽しく、ダイエットをしよう!!では、
私が使用したり、人気のダイエットフードや健康、体に良い食品を紹介しています。
また、 これまでの私の禁煙とダイエット生活を簡単に解説しています
一部機能紹介
1日の食べた物のカロリーを簡単に計算
今日の生活状況から消費エネルギーを求めて1日のエネルギー収支の計算
体重の変化を記録してグラフ表示
あなたのプロフィールからダイエットプラン作成
画像（BMPまたはJPG)から、あなただけのオリジナルトレーナーの作成が可能
気に入ったトレーナーが、あなたのダイエットをサポート
他にもダイエットに便利な、豊富なツールを搭載しています。
●参考：一緒にダイエット サポートページ
★関連項目 ●ダイエット7フリー
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