| おから・野菜・パウダーとは |
おから・野菜・パウダーとは、おからや野菜の細かい乾燥粉末パウダーです。
おからはお水で戻すと、約4倍に膨らむので、満腹感が増します。
おからクッキーなど、お菓子や料理にも便利です。
おからは良質なアミノ酸、良質なたんぱく質です。
プロテインの代わりにも、おからはアミノ酸スコアは９１。(プロテインの多くが１００)
野菜/フルーツパウダーなども手軽に野菜などを摂れて、料理などにも便利だと思います |
| おからパウダー |
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乾燥おから粉末
国産の大豆、遺伝子組み換えでない大豆を利用
ほぼ小麦粉と同じくらいの粉末で食感にざらざら感がありません。
商品には、粉末1キロや500グラムなどのサイズもあります。
■栄養成分 乾燥おから粉末100gあたり
エネルギー 350Kcal
たんぱく質 23.3g
脂質 15.6g
食物繊維 46.5g
ナトリウム 12.3mg
糖質 5.9g
野菜、果物ジュースに混ぜて飲用したり、おからクッキーなどを作る際に小麦粉の置き換えとして、また、ポテトサラダのポテトの換わりに、ハンバーグ、シュウマイ、パスタクリームなどなど、いろいろと応用ができます。粒子が細かいので戻すとクリーム状になり、くせもなく、なめらか。
おからとして食べるだけではなく、小麦粉やお肉、野菜などの置き換えとして、上手く利用すると、ダイエットや健康にも良いと思います。
こちらのお店には、他に
粉寒天 / さつまいもパウダー / にんじんパウダー / れんこんパウダー / ほうれん草パウダー / かぼちゃパウダー / しょうがパウダー
/ ゴーヤパウダー / イカスミパウダー / 桜の葉パウダー / バナナパウダー /乾燥ローヤルゼリー / Ｌ-カルニチン / などなど、多くのパウダーが販売されています。
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ここでご紹介している商品は、確実に痩せると言う商品ではなく、ダイエットをサポートしたり
健康に良いと言われている商品をご紹介しています。
カロリーや成分は、変更、改訂がある場合が有りますので、製品ページでご確認下さい |
